腰疼是一种真实的疼痛感觉，可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、椎间盘突出或骨质增生等。
腰疼可能是由于腰部组织受到压力或活动过度导致的，这可能导致局部组织损伤，从而引发疼痛感。此外，一些特殊群体如孕妇或患有内分泌疾病的患者，腰痛可能与其他潜在健康问题有关，应谨慎对待并及时就医以排除严重疾病的可能性。
如果腰疼伴随尿频、尿急、排尿困难等症状，则可能存在泌尿系统感染或结石等问题。此时，细菌侵入泌尿系统可能会刺激神经，引起腰痛。
建议在出现腰疼时，避免剧烈运动，以免加重症状，并保持良好的坐姿和站姿，减少腰部负担。同时，注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动，有助于缓解腰痛。若疼痛持续不减或伴有其他不适，应及时就医，接受专业评估和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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