拉一般是指排便，喝清肠药不排便可以通过饮食调理、运动、按摩、温水坐浴、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、西瓜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。另外，患者还可以适当喝一些蜂蜜水，也可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
2、运动
如果患者平时运动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现喝清肠药不排便的情况。建议患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
3、按摩
患者也可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
4、温水坐浴
患者也可以在医生指导下使用温水坐浴的方式，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够促进胃肠道蠕动，从而帮助粪便排出。
5、药物治疗
如果通过上述方式效果不佳，患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用开塞露、复方甘油灌肠剂等药物进行治疗。
日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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