幻听的解决方法主要有日常护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、精神治疗等，需要根据引起的原因对症治疗。
1、日常护理
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，容易出现幻听。建议患者保持良好的生活习惯，可以适当听舒缓的音乐，放松心情，也可以适当运动，能够有效缓解压力。
2、心理治疗
如果幻听是由于精神分裂症、抑郁症等原因引起的，建议患者及时到正规医院，通过心理治疗的方式进行改善。
3、药物治疗
如果幻听是由于精神分裂症引起的，患者可以在医生的指导下服用盐酸氯丙嗪片、利培酮片等药物进行治疗，能够起到抗精神病的作用。如果幻听是由于抑郁症引起的，患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。
4、物理治疗
如果幻听症状比较严重，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、脑深部电刺激等方式进行治疗，能够改善大脑功能，缓解病情。
5、精神治疗
如果幻听是由于精神分裂症、抑郁症等原因引起的，患者还可以通过精神治疗的方式进行改善，可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗，能够改善患者的心理状态，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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