自然流产需要坐月子多久，要根据患者自身体质和恢复情况来定。
自然流产后，患者子宫腔内的孕囊会排出体外，可能会有轻微的腹痛和少量的阴道出血。但胚胎组织完全排出后，子宫腔内的创面会逐渐恢复，因此患者需要休息一段时间。如果患者的身体素质较好，恢复较快，一般需要休息一个月左右。如果患者的身体素质较差，恢复较慢，可能需要休息两个月左右。在这期间，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免引起妇科炎症。如果患者自然流产后，出现了感染的情况，需要及时进行治疗，可以在医生的指导下，合理使用抗生素类的药物，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。
此外，在日常生活中，建议患者多注意外阴部位的卫生，每天使用温水清洗，以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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