半月板损伤中医治疗方法可采取针灸、推拿、中药内服、关节镜下微创手术、关节保护训练等方法来缓解症状和促进康复。
1.针灸
通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张，以达到舒缓疼痛的目的。对于轻度至中度的膝关节不适、术后恢复期等情况具有一定的效果。
2.推拿
推拿可以促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻疼痛症状。主要适用于急性发作期，但对重度患者不宜使用。
3.中药内服
内服中药可调节机体免疫功能，促进软骨修复，有助于半月板损伤的康复。适合慢性期及存在免疫异常者。需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
4.关节镜下微创手术
通过小切口置入微型摄像系统和器械，在直视下清除撕裂组织，并修整不规则面。主要用于严重损伤导致持续性疼痛或影响日常活动的情况。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，减少关节负担，防止进一步损伤。适合各阶段患者，重点是根据个人情况制定个性化方案。
在选择中医治疗方法时，应考虑个体差异及病情严重程度。必要时，应在专业医师指导下进行联合治疗或适时转介至西医进行相应干预。
1.针灸
通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张，以达到舒缓疼痛的目的。对于轻度至中度的膝关节不适、术后恢复期等情况具有一定的效果。
2.推拿
推拿可以促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻疼痛症状。主要适用于急性发作期，但对重度患者不宜使用。
3.中药内服
内服中药可调节机体免疫功能，促进软骨修复，有助于半月板损伤的康复。适合慢性期及存在免疫异常者。需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
4.关节镜下微创手术
通过小切口置入微型摄像系统和器械，在直视下清除撕裂组织，并修整不规则面。主要用于严重损伤导致持续性疼痛或影响日常活动的情况。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，减少关节负担，防止进一步损伤。适合各阶段患者，重点是根据个人情况制定个性化方案。
在选择中医治疗方法时，应考虑个体差异及病情严重程度。必要时，应在专业医师指导下进行联合治疗或适时转介至西医进行相应干预。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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