29周臀位转头位没有最快的方法，一般可以通过膝胸卧位、外倒转术、针灸、艾灸、激光照射等方法来进行转位。
1、膝胸卧位
膝胸卧位是指孕妇排空膀胱，松解裤带，头低脚高，俯卧于床上，使大腿与床面垂直，胸部尽量贴近床面。每天早晚各1次，每次15分钟左右，一般可以使胎儿臀位转头位。
2、外倒转术
外倒转术是一种外倒转术，是通过手法的方式，将胎儿的臀部推到子宫腔内，然后再进行复位。建议在医生的指导下进行，以免操作不当，导致胎儿出现损伤。
3、针灸
孕妇可以在医生的指导下，通过针灸穴位的方式来刺激胎儿，使胎儿出现胎动，从而使胎位发生改变。但针灸的效果一般比较慢，需要长期坚持。
4、艾灸
孕妇也可以在医生的指导下通过艾灸的方式来刺激胎儿，使胎儿出现胎动，从而使胎位发生改变。但艾灸需要在专业医生的指导下进行，避免自行操作。
5、激光照射
如果孕妇在怀孕29周时，胎儿的臀位并没有得到改善，此时可以在医生的指导下进行激光照射治疗，通过激光照射可以促进胎儿的旋转，从而使胎儿达到正常的位置。
如果孕妇在怀孕29周时，出现胎位不正的情况，应及时到正规医院就诊，由专业医生进行上述治疗。同时，孕妇还要注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
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