长智齿是口腔中第三磨牙的萌出过程，属于正常的生理现象，但因个体差异，表现各不相同。多数人在十八至二十五岁之间开始萌出，也有人终生不长或萌出较晚。
萌出过程中，牙龈可能出现轻微胀感或局部红肿，部分人会感到咀嚼时不适。若牙齿位置正常、空间充足，通常能顺利长出，不适感会逐渐消退。
当颌骨空间不足时，智齿可能倾斜、横生或部分被牙龈覆盖，形成清洁死角，容易积存食物残渣，引起牙龈发炎或邻牙不适。此时的表现多为局部肿痛、张口受限或口腔异味。
日常应注意口腔清洁，认真刷牙并配合牙线清理后牙区域。若反复出现肿痛或明显不适，建议到口腔科检查，由专业医生评估智齿的生长情况并给出合适建议。
萌出过程中，牙龈可能出现轻微胀感或局部红肿，部分人会感到咀嚼时不适。若牙齿位置正常、空间充足，通常能顺利长出，不适感会逐渐消退。
当颌骨空间不足时，智齿可能倾斜、横生或部分被牙龈覆盖，形成清洁死角，容易积存食物残渣，引起牙龈发炎或邻牙不适。此时的表现多为局部肿痛、张口受限或口腔异味。
日常应注意口腔清洁，认真刷牙并配合牙线清理后牙区域。若反复出现肿痛或明显不适，建议到口腔科检查，由专业医生评估智齿的生长情况并给出合适建议。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
