不由自主的点头一般指的是点头样发作，多考虑是环境因素引起的，也可能是特发性震颤、癫痫、抽动症、帕金森病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
如果长期处于寒冷的环境下，可能会使头部受凉，导致脑血管舒缩功能障碍，从而出现上述症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、特发性震颤
该疾病属于运动障碍性疾病，多考虑与家族遗传、环境因素等原因有关，患者可能会出现姿势性震颤、运动迟缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸片、扑米酮片等药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下通过脑深部电刺激手术等方式进行治疗。
3、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，发病时会出现肢体抽搐、口吐白沫等症状。患者可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行改善，也可以通过脑皮质切除术治疗。
4、抽动症
抽动症是指以不自主的突然发作的多发性抽动，以及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主要表现的抽动障碍，可表现为不由自主点头。患者可遵医嘱口服托吡酯片、盐酸可乐定片等药物进行治疗。同时，患者也可配合医生进行心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。
5、帕金森病
可能因家族遗传导致黑质多巴胺能神经元变性死亡，会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状。患者可遵医嘱口服盐酸司来吉兰片、左旋多巴片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪食物。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
扑米酮片
丙戊酸钠缓释片
多巴丝肼片
