地中海一般指的是地中海贫血，头发可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
地中海贫血是一种遗传性疾病，由于遗传基因缺陷导致珠蛋白肽链合成减少或缺乏，从而引起的贫血。如果患者的症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣、阿胶等，能够有效改善贫血的情况。
2、药物治疗
如果患者出现头晕、乏力等症状，患者可以在医生的指导下服用去铁胺、去铁酮等药物进行治疗，能够有效改善病情。
3、手术治疗
如果患者症状比较严重，出现了脾肿大、黄疸等症状，患者可以及时到正规医院，通过手术的方式进行治疗，比如造血干细胞移植、脾切除术等，能够有效改善病情。
4、物理治疗
患者还可以及时到正规医院，通过红外线照射的方式进行辅助治疗，能够促进头部血液循环，有利于改善症状。
5、中医治疗
中医治疗地中海贫血主要是利用中药、针灸等方式来改善症状，患者可以遵医嘱服用黄芪、当归、熟地等中药，也可以在专业医生的指导下通过针灸相应的穴位来缓解症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
得斯芬注射用甲磺酸去铁胺
乌苯美司胶囊
定坤丹
