让颧骨变低的方法一般有按摩、化妆、饮食调理、注射玻尿酸、自体脂肪填充等。
1、按摩
患者可以用手指轻轻按摩颧骨，然后再用手指从内眼角开始，将颧骨位置向外按压，直到按摩到耳朵的位置，长期坚持一般可以让颧骨变低。
2、化妆
患者还可以使用粉底、遮瑕膏等化妆品，一般能够改善皮肤的颜色，使皮肤更加有色彩，但是需要注意化妆后要及时清洗干净。
3、饮食调理
患者可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，一般能够增加皮肤的弹性，改善皮肤松弛的情况，从而使颧骨变低。
4、注射玻尿酸
患者还可以在医生指导下注射玻尿酸，一般可以使局部皮肤变得更加饱满，从而改善颧骨突出的情况。但注射玻尿酸一般只能维持6-12个月，患者需要再次注射玻尿酸，以维持效果。
5、自体脂肪填充
患者还可以从自身其他部位抽取多余的脂肪，经过处理后填充到颧骨部位，一般可以使颧骨变低。
建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
