髋关节活动受限，内收疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是外伤、滑膜炎、股骨头坏死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使髋关节部位受到寒凉刺激，导致局部血液循环流通不畅，会出现局部隐隐作痛的情况，还可能会伴有身体乏力、发冷等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、外伤
如果髋关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，在进行活动时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、滑膜炎
如果长期处于潮湿、阴暗的环境中，可能会使髋关节部位出现无菌性炎症，会出现局部疼痛、活动受限、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、股骨头坏死
如果长期大量饮酒可能会造成骨内压升高，从而诱发股骨头坏死，大部分患者会出现腹股沟疼痛、髋关节疼痛、膝关节疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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