胸部软骨损伤如果症状比较轻，一般情况下能自行恢复，如果症状比较严重，可能就不能自行恢复。胸部软骨损伤可能是由于受到了外伤，也可能是由于营养不良或者发育不良等原因导致。
1、能自行恢复
如果患者胸部软骨损伤的程度比较轻，没有出现明显的症状，一般情况下是可以自行恢复的。患者可以通过适当休息，避免做剧烈的运动，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2、不能自行恢复
如果患者胸部软骨损伤的程度比较严重，出现了明显的症状，比如疼痛、肿胀、活动受限等，一般情况下是不能自行恢复的。患者需要及时到医院进行治疗，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，必要时也可以通过手术进行治疗，如游离体摘除术等。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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