失眠治疗仪可以辅助改善轻度至中度失眠，但不能完全治愈失眠。
失眠治疗仪通过模拟自然环境中的声音、光线等元素，营造放松氛围，有助于降低大脑皮层兴奋性，减少神经递质释放，从而缓解焦虑、紧张等负面情绪，改善睡眠质量。但其作用有限，对于重度或长期失眠患者，应寻求专业医生帮助进行药物治疗或认知行为疗法，并保持良好生活习惯。
部分失眠可能与心理因素有关，此时使用失眠治疗仪可能效果不明显。如果失眠症状持续存在，建议咨询专业医师以确定具体病因并制定相应治疗方案。
在使用失眠治疗仪时应注意选择正规产品，并遵循说明书操作；同时，结合良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前过度兴奋等，有助于提高治疗效果。
失眠治疗仪通过模拟自然环境中的声音、光线等元素，营造放松氛围，有助于降低大脑皮层兴奋性，减少神经递质释放，从而缓解焦虑、紧张等负面情绪，改善睡眠质量。但其作用有限，对于重度或长期失眠患者，应寻求专业医生帮助进行药物治疗或认知行为疗法，并保持良好生活习惯。
部分失眠可能与心理因素有关，此时使用失眠治疗仪可能效果不明显。如果失眠症状持续存在，建议咨询专业医师以确定具体病因并制定相应治疗方案。
在使用失眠治疗仪时应注意选择正规产品，并遵循说明书操作；同时，结合良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前过度兴奋等，有助于提高治疗效果。
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