39问医生

吃牛肉对甘油三酯有影响吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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适量食用牛肉不会显著影响甘油三酯。
这是因为甘油三酯主要来源于碳水化合物和脂肪的摄入,而牛肉主要提供蛋白质和少量脂肪,适量摄入不会显著增加甘油三酯水平。然而,如果过量食用牛肉或与高脂肪食物一起摄入,可能会对甘油三酯产生影响。因此,保持均衡饮食和适量摄入是关键。
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2024-09-25 浏览100
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