肩袖损伤可以通过非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、功能性锻炼、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻度至中度肩袖损伤引起的轻微不适症状。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛。在无菌条件下执行，并可能包含皮质类固醇或局部麻醉剂。此方法用于急性发作期时的快速止痛。需注意可能出现感染风险。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及关节活动范围训练，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及提高关节功能。适合各阶段患者，重点在于渐进式增加活动量以防过度使用受损组织。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列特定动作以增强肩部肌群力量和稳定性。根据损伤程度制定个性化计划。针对恢复期患者，目的是恢复日常活动所需的肩关节功能。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在直视下缝合撕裂的肩袖组织。通常采用全身麻醉，并由专业医生团队执行。对于严重肩袖损伤且保守治疗无效者，该手术是最有效的解决方案。
无论选择哪种治疗方法，都应确保遵循医嘱，定期复查以监测病情进展。必要时，可在专业康复师指导下开展针对性的功能性锻炼，如肩关节稳定练习，以辅助恢复肩部功能。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻度至中度肩袖损伤引起的轻微不适症状。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛。在无菌条件下执行，并可能包含皮质类固醇或局部麻醉剂。此方法用于急性发作期时的快速止痛。需注意可能出现感染风险。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及关节活动范围训练，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及提高关节功能。适合各阶段患者，重点在于渐进式增加活动量以防过度使用受损组织。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列特定动作以增强肩部肌群力量和稳定性。根据损伤程度制定个性化计划。针对恢复期患者，目的是恢复日常活动所需的肩关节功能。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在直视下缝合撕裂的肩袖组织。通常采用全身麻醉，并由专业医生团队执行。对于严重肩袖损伤且保守治疗无效者，该手术是最有效的解决方案。
无论选择哪种治疗方法，都应确保遵循医嘱，定期复查以监测病情进展。必要时，可在专业康复师指导下开展针对性的功能性锻炼，如肩关节稳定练习，以辅助恢复肩部功能。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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