胃不好可以适量喝纯牛奶,但需注意温和饮用,避免空腹。
纯牛奶含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙质等,对身体有益。但胃不好的人可能对乳糖不耐受,导致消化不良,因此在饮用时应选择低乳糖或无乳糖的牛奶,并控制饮用量。此外,避免空腹饮用,可以在餐后或加餐时饮用,以减少对胃的刺激。
纯牛奶含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙质等,对身体有益。但胃不好的人可能对乳糖不耐受,导致消化不良,因此在饮用时应选择低乳糖或无乳糖的牛奶,并控制饮用量。此外,避免空腹饮用,可以在餐后或加餐时饮用,以减少对胃的刺激。