39问医生

腹直肌和腹肌一样吗

腹直肌和腹肌是不一样的。

腹直肌是人体腹部的一组肌肉，主要位于腹部的中间，左右腹直肌之间，被斜方肌和弹性腹直肌所组成，是维持腹部正常形态的重要基础。腹直肌可以起到保护腹腔脏器的作用，还可以使脊柱的稳定性增加，提高腹压，帮助人体顺利排便、排尿，还可以增加脊柱的稳定性。如果患者的腹直肌出现了分离的情况，可能会导致腰背部疼痛，还可能会出现腹部膨隆的情况，对身体健康造成一定的影响。

如果患者出现了腹直肌分离的情况，可以通过腹式呼吸、仰卧起坐等方式进行改善，也可以通过电刺激疗法、中频电疗法等方式进行治疗，从而达到治疗的目的。在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动。