三个月的婴儿高烧可以采取物理降温、温水浴、退热贴、酒精擦浴、穴位按摩等非药物治疗方法进行处理。如果婴儿持续高烧不退或伴有其他症状，应尽快就医以避免潜在的健康风险。
1.物理降温
物理降温通过降低体温来辅助缓解高烧症状，如使用退热贴、酒精擦浴等。这些方法适合在医生指导下用于辅助降低轻度至中度的发热情况。
2.温水浴
温水浴可以促进血液循环，帮助散热，从而达到降低体温的目的。此方法适用于婴幼儿及儿童群体，在家中即可操作。
3.退热贴
退热贴中含有能够起到局部降温效果的物质，能有效降低头部温度，减轻不适感。退热贴是一种安全方便的家庭常备用品，可直接贴于额头或太阳穴处。
4.酒精擦浴
酒精擦浴利用酒精挥发时带走身体热量的作用机制实现散热目的。主要针对腋窝、腹股沟等大血管流经部位进行擦拭以提高效率。
5.穴位按摩
中医认为某些特定穴位与体内气血运行相关联，刺激这些穴位有助于调节体内平衡状态。例如按揉“合谷”穴对于缓解因外感风寒引起的发烧有一定积极作用。
家长应注意观察宝宝的精神状态和尿量，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应及时就医。
1.物理降温
物理降温通过降低体温来辅助缓解高烧症状，如使用退热贴、酒精擦浴等。这些方法适合在医生指导下用于辅助降低轻度至中度的发热情况。
2.温水浴
温水浴可以促进血液循环，帮助散热，从而达到降低体温的目的。此方法适用于婴幼儿及儿童群体，在家中即可操作。
3.退热贴
退热贴中含有能够起到局部降温效果的物质，能有效降低头部温度，减轻不适感。退热贴是一种安全方便的家庭常备用品，可直接贴于额头或太阳穴处。
4.酒精擦浴
酒精擦浴利用酒精挥发时带走身体热量的作用机制实现散热目的。主要针对腋窝、腹股沟等大血管流经部位进行擦拭以提高效率。
5.穴位按摩
中医认为某些特定穴位与体内气血运行相关联，刺激这些穴位有助于调节体内平衡状态。例如按揉“合谷”穴对于缓解因外感风寒引起的发烧有一定积极作用。
家长应注意观察宝宝的精神状态和尿量，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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