脚被垫脚了肿了可以通过一般治疗、冰敷治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果患者的症状比较轻微，并没有出现骨头错位的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
2、冰敷治疗
如果患者的脚被垫脚了，出现肿胀的情况，但是并没有伴随骨头错位的现象，可以通过冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下，配合使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者的症状比较严重，出现了骨头错位的情况，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术切开内固定或者是外固定的方式进行治疗。
5、中医理疗
在进行上述治疗的同时，患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，可以通过针灸、按摩等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
