39问医生

血糖高可以吃生萝卜吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血糖高患者可以适量食用生萝卜。
生萝卜中含有的膳食纤维能够减缓食物在胃肠道中的排空速度,从而减慢碳水化合物的消化和吸收,有助于稳定血糖水平。但不建议过量食用,因为大量摄入可能会导致胃肠胀气等不适症状。
血糖高的患者平时应尽量避免食用高糖分的食物,比如西瓜、葡萄等水果以及蛋糕、糖果等甜品。
对于血糖偏高的患者来说,日常生活中应注意饮食控制,并定期监测血糖水平,以确保身体健康。
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2024-04-29 浏览100
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