心率136次/分属于心动过速，可能与生理性因素如运动、情绪激动或病理性因素如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等有关。
心率136次/分是不正常的，因为正常的心率范围为60-100次/分。这种情况可能是由于运动、贫血、甲状腺功能亢进症等原因导致的。如果症状持续存在，建议进行详细的身体检查，包括血压测量、心电图检查以及甲状腺功能测定，以确定具体原因并接受适当治疗。
针对心动过速，患者可以采取深呼吸练习、冥想或其他放松技巧来缓解症状。此外，避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料也有助于控制心率。
在日常生活中，应保持良好的作息习惯，规律饮食，适量运动，有助于维护心血管健康。若发现心率异常，应及时就医，以便进行针对性处理。
心率136次/分是不正常的，因为正常的心率范围为60-100次/分。这种情况可能是由于运动、贫血、甲状腺功能亢进症等原因导致的。如果症状持续存在，建议进行详细的身体检查，包括血压测量、心电图检查以及甲状腺功能测定，以确定具体原因并接受适当治疗。
针对心动过速，患者可以采取深呼吸练习、冥想或其他放松技巧来缓解症状。此外，避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料也有助于控制心率。
在日常生活中，应保持良好的作息习惯，规律饮食，适量运动，有助于维护心血管健康。若发现心率异常，应及时就医，以便进行针对性处理。
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