JJ一般指的是阴茎。阴茎这两天突然不硬了，可能是由于过度刺激、过度疲劳、精神压力过大、包皮过长、前列腺炎等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、过度刺激
如果在进行性生活时，动作过于粗暴，可能会导致阴茎部位受到过度刺激，从而引起阴茎勃起功能障碍，出现这一情况。通常在阴茎勃起后，症状会逐渐缓解，一般不需要特殊治疗。建议患者需要及时控制性生活的力度，避免过度刺激阴茎。同时，患者也可以通过适当按摩的方式，促进阴茎勃起。
2、过度疲劳
如果在日常生活中经常进行重体力劳动，导致身体过度疲劳，可能会影响到阴茎的勃起，出现这一情况。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强体质，改善不适症状。
3、精神压力过大
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而引起这一情况。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、包皮过长
包皮过长通常是指阴茎在自然状态下，包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，可能与先天发育异常、阴茎包皮外口狭窄等因素有关，患者可能会出现包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口的情况，还可能会出现包皮口红肿、包皮疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过包皮环切吻合术的方式进行手术治疗。
5、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺发生的炎症反应，可能与不洁的性生活、长期饮酒等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，还可能会出现阴茎这两天突然不硬了的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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