小孩咳嗽有痰，可先通过湿润空气、拍背排痰、少量温水、垫高睡姿、及时就医来帮助缓解。所谓快速解决，取决于病因和个体差异，家庭护理主要让痰液变稀、排出更顺。
1.湿润空气
室内湿度保持在合适范围，用加湿器或放清水，避免干燥空气刺激气道，使痰液不那么黏稠。
2.拍背排痰
在咳嗽间隙，让小孩侧卧或趴在照护者腿上，手掌空心，从下往上轻拍背部，餐前或餐后一小时进行。
3.少量温水
分次喝少量温水，帮助湿润咽喉、稀释痰液。小婴儿以奶为主，是否额外喂水应问医生。
4.垫高睡姿
睡觉时把上半身稍垫高或侧卧，保持呼吸通畅，减少痰液刺激引起的夜间咳嗽，注意口鼻不被遮挡。
5.及时就医
若呼吸费力、精神差、持续发热、嘴唇发紫或咳嗽超过一周加重，应尽快就诊，由医生判断是否需雾化等处理。
护理时多观察呼吸、体温和精神状态。咳嗽有痰是清理气道的反应，不宜自行用强力止咳药。恢复速度因病因和体质不同，若加重及时就诊。耐心照护，多数会逐渐好转。
1.湿润空气
室内湿度保持在合适范围，用加湿器或放清水，避免干燥空气刺激气道，使痰液不那么黏稠。
2.拍背排痰
在咳嗽间隙，让小孩侧卧或趴在照护者腿上，手掌空心，从下往上轻拍背部，餐前或餐后一小时进行。
3.少量温水
分次喝少量温水，帮助湿润咽喉、稀释痰液。小婴儿以奶为主，是否额外喂水应问医生。
4.垫高睡姿
睡觉时把上半身稍垫高或侧卧，保持呼吸通畅，减少痰液刺激引起的夜间咳嗽，注意口鼻不被遮挡。
5.及时就医
若呼吸费力、精神差、持续发热、嘴唇发紫或咳嗽超过一周加重，应尽快就诊，由医生判断是否需雾化等处理。
护理时多观察呼吸、体温和精神状态。咳嗽有痰是清理气道的反应，不宜自行用强力止咳药。恢复速度因病因和体质不同，若加重及时就诊。耐心照护，多数会逐渐好转。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
