没有感冒却感觉头晕，太阳穴那里昏沉沉的，可能是睡眠不足、营养不良、神经衰弱、高血压、脑供血不足等原因所导致的，患者需要根据具体的病因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会引起大脑疲劳，出现头晕、乏力等症状。建议患者注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，一段时间后症状可以缓解。
2、营养不良
如果患者长时间挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而出现上述症状。建议患者保持饮食营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、神经衰弱
如果患者长时间精神压力过大，可能会导致神经衰弱，从而出现头晕、头痛、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、高血压
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象，可能与饮食不当、遗传、精神刺激等因素有关，患者可能会出现头晕、头痛、心律失常等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钠盐的食物，如咸菜、海带等。
5、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现头晕、头痛、视物模糊等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
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