39问医生

痰湿体质是不是痰湿就容易发胖

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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痰湿体质人群通常是比较容易发胖的。痰湿体质是由于身体内津液代谢异常,津液停聚,导致痰湿凝结,出现身体肥胖、乏力、胸闷、痰多、舌苔白腻等症状。

痰湿体质的形成,多与先天因素和饮食不当有关。如果平时经常吃生冷寒凉、肥甘厚腻的食物,会损伤脾胃,导致脾的运化功能失常,使体内的水湿不能及时排出体外,而形成痰湿体质。由于体内津液代谢异常,会导致身体内津液停聚,形成痰湿凝结,使身体出现肥胖、乏力、胸闷、痰多、舌苔白腻等症状。痰湿体质的人群如果不及时进行调理,还容易引起多种疾病,比如高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。因此,痰湿体质的人群通常是比较容易发胖的。建议痰湿体质的人群在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃生冷、寒凉、油腻、辛辣的食物,同时要保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜,有助于改善痰湿体质。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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