七岁孩子总说害怕，可能是正常现象，也可能是家庭因素、受到惊吓、恐惧症、焦虑症等原因引起的。
1、正常现象
7岁的孩子正处于心理发展的关键时期，可能会出现害怕、胆小等情绪，如果没有其他不适，一般是正常现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。家长可以多陪伴孩子，多和孩子进行沟通，也可以多带孩子参加户外活动，增强孩子的自信心。
2、家庭因素
如果孩子的父母长期生活在恐惧的环境中，可能会导致孩子受到恐吓，出现害怕的心理。建议家长多和孩子进行沟通，不要一味地恐吓孩子，可以多鼓励孩子，缓解孩子的恐惧心理。
3、受到惊吓
如果孩子长期受到父母的过度保护，可能会导致孩子的胆子比较小，容易受到惊吓，出现害怕的情况。建议家长多给予孩子安慰与鼓励，多带孩子参加户外活动，可以缓解孩子害怕的心理。
4、恐惧症
恐惧症是指孩子对外界某些处境、物体，或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，孩子可能会出现害怕、焦虑、回避等症状。建议家长在医生的指导下给孩子使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合行为疗法、认知疗法等方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症是指孩子长期处于精神压力过大的状态下，会出现过度担心、恐惧、焦虑等症状，还可能会伴有心慌、胸闷、气短等情况。家长可以在医生的指导下给孩子使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗的方式进行治疗。
如果孩子出现不适症状，家长要及时带孩子到医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸丁螺环酮片
盐酸帕罗西汀片
盐酸文拉法辛缓释片
