39问医生

早上起床后能空腹喝红糖水吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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早上起床后一般是可以空腹喝红糖水的,但一定要注意用量。

红糖水具有补气养血的功效,也具有活血化瘀的作用。如果患者存在宫寒、月经不调等疾病,可能会出现腹痛、月经量减少等症状,此时可以适当喝红糖水进行改善,从而达到补血益气的效果。虽然红糖水的功效有很多,但是并不适合所有的人群喝,特别是糖尿病患者等,否则会导致血糖升高,不利于病情的控制。另外,红糖水不宜与其他含糖量比较高的食物一起食用,以免影响到营养物质的吸收。

在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以多吃富含蛋白质的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

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2023-09-08 浏览100
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