39问医生

是不是长期吃糖太多会得糖尿病

杨锐 内分泌科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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长期过量摄入糖分可能增加患糖尿病的风险,但并非唯一因素,需综合考虑其因素。
长期过量摄入糖分可能导致胰岛β细胞功能受损,引发高血糖,从而增加糖尿病风险。然而,糖尿病的发生还受遗传、生活方式等因素影响,因此不能仅归因于糖分摄入过多。对于糖尿病患者,控制糖分摄入有助于管理病情,但应结合整体健康状况进行饮食调整。
部分人群可能存在胰岛素抵抗,这种情况下即使糖分摄入不多也可能导致血糖升高,增加糖尿病风险。
除了糖分摄入外,均衡饮食、适量运动以及定期体检也是预防糖尿病的关键。建议保持良好的生活习惯,避免过度依赖甜食,并注意监测血糖水平。
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2024-06-07 浏览100
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