最近对身体特别敏感，老是控制不住自己，可能是因为压力较大引起，也有可能是抑郁症、焦虑症、糖尿病等疾病引起，患者应积极调整心态，并配合医生进行治疗。
一、非疾病因素
1、压力较大：若患者最近工作、生活压力较大，导致机体过于疲劳，可能会出现对身体特别敏感的现象，属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，适当休息即可，待压力缓解后，不适症状会逐渐消失。
2、抑郁症：抑郁症多与遗传因素、精神因素等因素有关，患者可能会出现持久的情绪低落、兴趣减退等症状，对中枢神经造成刺激，可能会出现老是控制不住自己的情况。患者可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、焦虑症：多与生活环境、心理因素等因素有关，患者可能会出现坐立不安、紧张等症状，还可能会出现运动性不安。患者可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
二、疾病因素
1、抑郁症：抑郁症多与遗传因素、神经内分泌因素等因素有关，患者会出现情绪低落、心境不稳等症状，对中枢神经造成刺激，可能会出现老是控制不住自己的情况。患者可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，还可以配合心理治疗。
2、焦虑症：若患者长期处于焦虑、紧张的状态，可能会引起焦虑症，可能会导致交感神经兴奋，引起肾上腺素分泌增加，导致患者出现老是控制不住自己的症状，可遵医嘱使用奥沙西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。
3、糖尿病：若患者患有糖尿病，由于血糖控制不佳，胰岛素分泌不足，可能会导致代谢紊乱，致使机体无法利用葡萄糖产生能量，进而出现老是控制不住自己的症状。患者可遵医嘱使用格列美脲片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。
4、其他疾病：除上述因素外，老是控制不住自己，也可能是强迫症、恐惧症等疾病引起，患者会出现焦虑、紧张不安、恐惧等症状，可通过行为治疗、认知疗法、森田疗法等方式进行治疗。
患者在日常生活中应适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以增强体质，提高自身抵抗力。若患者出现精神紧张、情绪不稳定等症状，应及时到精神心理科就诊，进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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