怀孕初期部分孕妇会出现特别能吃能睡的情况。
怀孕初期,孕妇体内的人绒毛膜水平升高,这种激素具有抑制胃肠蠕动的作用,进而导致消化功能减弱,容易引起食欲增加。此外,怀孕后孕妇的基础代谢率会升高,需要更多的能量来维持身体的正常运转,因此会感到疲乏,需要更多的睡眠来恢复体力。
如果孕妇在孕早期出现严重的恶心、呕吐等不适症状,可能会影响进食和睡眠,此时则不属于正常的生理性表现。
孕期饮食应均衡多样,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担;同时适当运动,如散步,有助于改善食欲不振的症状。
怀孕初期,孕妇体内的人绒毛膜水平升高,这种激素具有抑制胃肠蠕动的作用,进而导致消化功能减弱,容易引起食欲增加。此外,怀孕后孕妇的基础代谢率会升高,需要更多的能量来维持身体的正常运转,因此会感到疲乏,需要更多的睡眠来恢复体力。
如果孕妇在孕早期出现严重的恶心、呕吐等不适症状,可能会影响进食和睡眠,此时则不属于正常的生理性表现。
孕期饮食应均衡多样,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担;同时适当运动,如散步,有助于改善食欲不振的症状。