流泪时眼睛疼，多与眼表受刺激、干涩、炎症或异物有关。处理上可先减少刺激、适当冷敷、合理用眼、及时就医、排查干眼。若疼痛明显、视力下降或分泌物增多，应尽快到眼科检查。
1.减少刺激
离开烟雾、强风、强光环境，闭眼休息，避免揉眼。泪水可能加重刺痛，可用干净纸巾轻按眼角，不要反复擦拭眼球表面。
2.适当冷敷
用清洁毛巾包裹冰袋，轻敷闭眼后的眼皮，每次数分钟，有助于缓解灼痛和充血。若眼部有外伤或异物感明显，不要自行冷敷，先就医。
3.合理用眼
减少长时间看屏幕，保持眨眼，室内光线柔和。干涩引起的流泪和疼痛，可通过休息和人工泪液缓解，但人工泪液选择需遵医嘱。
4.及时就医
疼痛持续、反复发作，或伴畏光、流泪不止、视物模糊、眼红加重，应到眼科就诊。医生会判断角膜、结膜等情况，避免自行长期用眼药水。
5.排查干眼
干眼、倒睫、结膜结石、角膜擦伤等都可能引起流泪伴眼痛。通过裂隙灯等检查可帮助明确。不同原因处理不同，随意用药可能掩盖病情。
注意手部清洁，不共用毛巾，避免隐形眼镜过夜佩戴。症状轻微且短时可先观察，但老年人、儿童或近期眼部手术者应更早就诊。眼部不适常引起焦虑，及时检查通常更能安心，也利于保护视力。
1.减少刺激
离开烟雾、强风、强光环境，闭眼休息，避免揉眼。泪水可能加重刺痛，可用干净纸巾轻按眼角，不要反复擦拭眼球表面。
2.适当冷敷
用清洁毛巾包裹冰袋，轻敷闭眼后的眼皮，每次数分钟，有助于缓解灼痛和充血。若眼部有外伤或异物感明显，不要自行冷敷，先就医。
3.合理用眼
减少长时间看屏幕，保持眨眼，室内光线柔和。干涩引起的流泪和疼痛，可通过休息和人工泪液缓解，但人工泪液选择需遵医嘱。
4.及时就医
疼痛持续、反复发作，或伴畏光、流泪不止、视物模糊、眼红加重，应到眼科就诊。医生会判断角膜、结膜等情况，避免自行长期用眼药水。
5.排查干眼
干眼、倒睫、结膜结石、角膜擦伤等都可能引起流泪伴眼痛。通过裂隙灯等检查可帮助明确。不同原因处理不同，随意用药可能掩盖病情。
注意手部清洁，不共用毛巾，避免隐形眼镜过夜佩戴。症状轻微且短时可先观察，但老年人、儿童或近期眼部手术者应更早就诊。眼部不适常引起焦虑，及时检查通常更能安心，也利于保护视力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
