让指甲变长手变白，一般可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
如果患者经常挑食、偏食，可能会导致体内缺乏营养，从而导致指甲变白。建议患者在日常生活中可以多吃富含钙、铁、锌等元素的食物，比如牛奶、大豆、猪肝、菠菜、木耳等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，从而改善指甲变白的情况。
2、药物治疗
如果是指甲感染引起的，患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，可以起到抗感染的作用。如果是贫血引起的，可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行改善。
3、物理治疗
如果患者病情比较严重，可以及时到正规医院，通过激光的方法进行治疗，可以促进局部血液循环，从而改善指甲变白的情况。
除此之外，还可以通过手术治疗等方法进行改善。如果通过上述方法，病情无法得到缓解，建议患者及时就医，避免耽误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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