感冒引起胃口不好不想吃饭，可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、药物治疗等方式改善。
1、调整饮食
感冒后可能会导致胃肠道消化功能减弱，出现食欲不振、恶心等症状。可以吃山楂、话梅等开胃的食物，提高食欲。另外，可以吃小米粥、南瓜粥等养胃的食物，补充身体所需要的营养物质。
2、适当运动
如果身体免疫力低下，可能会导致胃肠型感冒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。可以适当运动，比如散步、慢跑等，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解症状。
3、调整作息
感冒后可能会导致睡眠不足，出现头晕、疲乏等症状。可以保持充足睡眠，不要长时间熬夜，同时可以通过推拿、按摩等方式缓解。
4、药物治疗
如果是胃肠型感冒，患者可以在医生的指导下，口服藿香正气水、板蓝根颗粒等药物治疗。如果是细菌感染引起的，可以遵医嘱口服头孢克洛颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗。
在日常生活中，要注意身体健康，如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
北京协和医院
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