抑郁症复发怎么办

抑郁症复发需要及时就医，积极配合医生进行治疗，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活护理等方式进行缓解。

1、心理治疗

抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要与遗传因素、心理社会因素等原因有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。如果患者出现复发的情况，建议及时就医，可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，有助于改善抑郁症的情况。

2、药物治疗

如果患者在进行心理治疗的同时，没有遵医嘱按时服用药物，可能会导致抑郁症复发。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果患者在服用药物治疗的同时，没有积极配合医生进行物理治疗，可能会导致病情加重，出现复发的情况。患者可以在医生指导下通过电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行治疗。

4、生活护理

抑郁症患者复发后，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以缓解抑郁症的症状，还可以增强机体免疫力。家属可以给予患者更多的关爱，可以多与患者沟通交流，避免患者出现消极、自卑的情绪。

5、重新进行心理治疗

患者复发后，可以在医生的指导下重新进行心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，可以改善患者的心理状态，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张，注意劳逸结合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。