大人鼻塞一般可以通过热敷、按摩、药物治疗等方式进行改善。
1、热敷
鼻塞可能是由于鼻腔黏膜受到细菌感染，导致鼻腔黏膜出现充血、水肿等症状，引起鼻腔不通气。患者可以使用热毛巾敷在鼻部，能够促进局部血液循环，缓解鼻腔黏膜充血的情况。
2、按摩
患者也可以适当地按摩鼻翼两侧，能够促进鼻腔黏膜的血液循环，缓解鼻腔不通气的症状。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，能够减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解症状。
除此之外，还可以通过适当运动、手术治疗等方式进行缓解。建议患者平时要注意保暖，外出时尽量佩戴口罩，避免受到冷空气刺激，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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