39问医生

孕妇可以吃杏梅肉干吗

佘小芳 妇科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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孕妇适量食用杏肉干,但需控制摄入量,避免过量。
杏肉干是由杏肉经过加工制成的干果食品,富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分,适量食用有助于补充孕期所需的营养。然而,杏肉干也含有一定的糖分和能量,过量摄入可能导致孕妇体重增加或血糖波动。因此,孕妇在食用杏肉干时应适量控制,避免过量。
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2024-09-25 浏览100
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