肌膜炎一般不会自愈，需接受适当治疗。
肌膜炎是指肌肉和肌膜之间的炎症反应，常见症状包括疼痛、僵硬和肿胀。肌膜炎是由多种原因引起的，若不治疗，可能导致肌肉功能障碍和持续不适。对于轻微肌膜炎，适当的休息和护理可能有助于缓解症状，但不应自行诊断或治疗。例如，避免过度使用受影响的肌肉，可以进行冷敷或热敷来减轻疼痛和肿胀。
肌膜炎患者应定期进行康复训练，以恢复肌肉功能。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，有助于预防肌膜炎的发生。
肌膜炎是指肌肉和肌膜之间的炎症反应，常见症状包括疼痛、僵硬和肿胀。肌膜炎是由多种原因引起的，若不治疗，可能导致肌肉功能障碍和持续不适。对于轻微肌膜炎，适当的休息和护理可能有助于缓解症状，但不应自行诊断或治疗。例如，避免过度使用受影响的肌肉，可以进行冷敷或热敷来减轻疼痛和肿胀。
肌膜炎患者应定期进行康复训练，以恢复肌肉功能。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，有助于预防肌膜炎的发生。
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