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产妇能喝绿豆汤吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
产妇可以适量饮用绿豆汤。
绿豆中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，适当食用能够为机体补充所需的营养物质，并且对促进胃肠蠕动也有一定的帮助作用，从而预防便秘的发生。但由于绿豆属于偏寒性的食物，如果摄入过多可能会导致脾胃虚寒的情况加重，进而出现食欲减退、恶心呕吐等症状，不利于身体健康。因此，建议产妇不要一次性喝太多绿豆汤。
若产妇对绿豆过敏，则不建议饮用绿豆汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于产后恢复期间的产妇来说，饮食调理至关重要。在确保不过敏的前提下，适量饮用绿豆汤可起到利尿消暑的作用。但需注意的是，不宜过量或长期大量食用，以避免可能引起的消化系统不适。