在放化疗期间可以通过食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、西兰花、猕猴桃等食物来补充营养，但食物本身并不能直接提升白细胞数量，如果白细胞持续低下，应及时与医生沟通调整治疗方案。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质、钙质等营养成分，能够补充身体所需的营养物质，有助于提升机体免疫力。此外还可以促进骨质健康，但不宜过量饮用以免引起腹胀或腹泻等症状。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白以及多种氨基酸，可为患者提供必要的营养支持，有利于改善食欲不振的情况。同时还能增强体力恢复，但是注意不要空腹吃蛋黄以防胆固醇升高。
3.瘦肉
瘦肉中含有的铁元素可以辅助合成血红蛋白，对于治疗贫血有较好的效果。并且还具有补肾养血的功效，适合在化疗后需要补气血的人群食用。但是避免摄入过多导致消化不良。
4.西兰花
西兰花含有硫葡萄糖甙抗癌成分，能刺激小肠分泌一种酶，该酶能把硫葡萄糖甙转变成一种气体叫硫化氢的致癌物，故西方人普遍认为西兰花是“癌症的克星”。西兰花中的异硫氰酸酯化合物还有助于防止肿瘤发展并减少化疗副作用。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C及抗氧化剂，这些成分可以帮助减轻化疗带来的疲劳感。除此之外，猕猴桃还能提高机体对辐射损伤的抵抗力，因此建议适量食用以辅助提升白细胞水平。
需要注意的是，在进行放化疗时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠道不适的发生概率。同时还要保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质、钙质等营养成分，能够补充身体所需的营养物质，有助于提升机体免疫力。此外还可以促进骨质健康，但不宜过量饮用以免引起腹胀或腹泻等症状。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白以及多种氨基酸，可为患者提供必要的营养支持，有利于改善食欲不振的情况。同时还能增强体力恢复，但是注意不要空腹吃蛋黄以防胆固醇升高。
3.瘦肉
瘦肉中含有的铁元素可以辅助合成血红蛋白，对于治疗贫血有较好的效果。并且还具有补肾养血的功效，适合在化疗后需要补气血的人群食用。但是避免摄入过多导致消化不良。
4.西兰花
西兰花含有硫葡萄糖甙抗癌成分，能刺激小肠分泌一种酶，该酶能把硫葡萄糖甙转变成一种气体叫硫化氢的致癌物，故西方人普遍认为西兰花是“癌症的克星”。西兰花中的异硫氰酸酯化合物还有助于防止肿瘤发展并减少化疗副作用。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C及抗氧化剂，这些成分可以帮助减轻化疗带来的疲劳感。除此之外，猕猴桃还能提高机体对辐射损伤的抵抗力，因此建议适量食用以辅助提升白细胞水平。
需要注意的是，在进行放化疗时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠道不适的发生概率。同时还要保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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