光动力和激光治疗鲜红斑痣都是比较好的，可以根据自身的实际情况选择合适的治疗措施。
光动力疗法属于一种物理治疗方法，主要是利用光敏剂与氧相互作用，产生光化学反应，从而破坏病变组织，达到治疗的目的。而激光治疗主要是利用激光的能量，可以使病变的血管闭塞，从而达到改善疾病的目的。因此，两者都是比较好的，可以根据自身的实际情况，选择合适的治疗方式。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、哈密瓜、西红柿等。但是避免吃辛辣刺激或者是油脂含量偏高的食物，也要避免吸烟喝酒，否则会影响到治疗的效果。
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