若想要判断白头发是先天性还是后天性，可以通过观察其出现的时间、伴随症状等方面来判断，具体分析如下。
1、先天性
白头发有可能是先天性的，通常是由于家族遗传所导致的，如果患者的父母出现白头发的情况，可能会导致子女出现白头发的症状，而且一般是比较稀少、细软的，并不会出现其他不适症状。
2、后天性
如果患者长期存在不良的生活习惯，如经常熬夜、长时间看手机等，可能会导致身体内的黑色素细胞减少，从而引起白头发的症状，此时一般是比较正常的，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者在平时养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，同时也要避免长时间看手机以及电脑等电子设备。
建议在平时可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，可以为身体补充营养物质，也可以促进体内的黑色素细胞分泌，使头发变得乌黑有光泽。如果患者白头发的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用乌金丸、天麻首乌片等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
