玉米面吃了一般没有发胖或减肥的作用，但应注意适量。玉米面是指用玉米研磨而成的面粉，含有丰富的能量、蛋白质及碳水化合物、矿物质等多种营养成分。平时适当食用可以为人体提供多种营养，有益健康。玉米面作为食物，并没有什么特殊作用，所以不能说吃玉米面可以减肥或者增肥。但是需要控制玉米面的量，不要吃太多。还需要控制其他食物的量，避免暴饮暴食。因为吃多了容易增加消化道负担，导致身体不适，还可能导致热量摄入过多，从而导致肥胖。平时患者应控制饮食量，少吃多餐，有利于身体健康。
2024-01-24 12:08 举报
