很有规律但是频率较高的遗精是否正常，需要根据引起的原因进行判断。如果是生理性因素引起的，一般是正常的。如果是病理性因素引起的，一般是不正常的。
1、正常
如果患者平时穿的内裤过紧，或者是睡觉时被子过厚，可能会导致阴茎在睡眠时受到刺激，从而出现遗精的情况。另外，如果患者长期没有性生活，也可能会导致精液在精囊内储存，出现上述情况。如果患者没有其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者平时穿宽松舒适的内裤，睡觉时避免盖过厚的被子，以免引起不适症状。
2、不正常
如果患者长期频繁进行性生活，可能会导致肾虚，容易出现频繁遗精的情况，还可能会伴有腰膝酸软、四肢乏力等症状。此时一般是不正常的，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活，以免对身体造成不利的影响。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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