做完运动出汗了一般不可以脱毛，需要间隔一段时间，避免身体过度虚脱。
在做完运动之后，身体会处于一种比较虚弱的状态，在这个时候是不建议脱毛的，否则就有可能会导致身体过度虚脱，而且还可能会导致局部的皮肤出现肿胀感和疼痛感，甚至还会引起皮肤感染的症状，不利于身体健康。需要等到身体完全恢复到正常状态之后，再进行脱毛治疗，能够减少对皮肤造成的伤害，也能避免出现不良反应或者副作用。
在做完脱毛之后，要尽量避免皮肤受到感染，也要尽量避免用手去抓挠皮肤，否则会导致皮肤受损的症状加重，不利于恢复。同时在饮食上也要合理地改善，要尽量避免吃辛辣刺激性比较强的食物，比如辣椒、麻辣烫，要以清淡和消化的饮食为主，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等。
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