受寒后，小腿骨头疼多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、风湿性关节炎、骨髓炎原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，并且不注意自身保暖，可能会使局部受到寒凉刺激，导致血管收缩，出现局部疼痛、发凉等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会使体内营养摄入不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量降低、骨组织微结构破坏等，患者可能会出现局部疼痛、乏力、骨折等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。
4、风湿性关节炎
如果长期处于寒冷的环境下，可能会诱发风湿性关节炎，会出现关节疼痛、肿胀等不适症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，同时要注意自身保暖，避免受凉。
5、骨髓炎
可能因身体免疫力比较低，使细菌通过血液循环进入骨髓部位诱发骨髓炎，会出现局部疼痛、红肿等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，必要时可以通过死骨清除术治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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