宝宝嘴里面上火可以通过多喝水、饮食调理、小儿推拿、药物治疗的方式进行改善。宝宝嘴里面上火可能是由于饮食不当、积食、缺乏维生素、口腔溃疡、牙龈炎等原因所引起。
1、多喝水
宝宝嘴里上火可能是由于平时饮水量较少，导致体内缺乏水分所引起的症状。家长可以让宝宝多喝水，补充体内所需要的水分，促进新陈代谢，改善嘴里上火的情况。
2、饮食调理
宝宝嘴里上火也可能是由于饮食不当所引起，比如平时过多食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，导致胃火旺盛所引起。家长可以给宝宝适当吃些偏凉性的食物，比如西瓜、雪梨、火龙果等，改善上火症状。
3、小儿推拿
小儿推拿是运用各种手法刺激穴位，以达到疏通经络、清热解毒的作用。对于上火症状较重的宝宝，可以通过小儿推拿的方式进行治疗，可以选择清胃经、清大肠、清天河水、退六腑等穴位，能够起到清热泻火的作用。
4、药物治疗
如果宝宝嘴里上火的症状比较严重，通过饮食调理和小儿推拿的方式效果不佳，可以在医生的指导下口服清热解毒口服液、小儿七星茶颗粒、小儿清热宁颗粒等药物进行治疗。
5、其他方式
平时要注意保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，还可以适当带宝宝到户外进行运动，如游泳、散步等，可以增强体质，改善上火症状。
如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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