吃维生素B一般可以辅助回奶，回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。
维生素B属于一种水溶性维生素，也是人体所需要的一种营养元素，在临床上可以用于治疗维生素B缺乏所引起的疾病，也可以用于治疗脂溢性皮炎、口腔溃疡等疾病。如果患者在哺乳期间出现了回奶的情况，可以在医生的指导下适当吃维生素B，如维生素B6片、维生素B12片等，可以促进脑内多巴胺的生成，从而达到减少垂体催乳素分泌的效果，有利于回奶。此外，还可以通过减少喂奶次数、缩短每次喂奶的时间等方式进行改善，也可以通过局部冷敷、按摩等方式进行缓解，但是要避免用力挤压乳房。
需要注意的是，在服用药物期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响药物的吸收。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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