舌头疼咽痛咽后壁起了一些红色的凸起，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、急性咽炎、急性扁桃体炎、疱疹性咽峡炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人口腔以及咽喉部位造成刺激，从而诱发上述情况。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、西红柿等。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经受到影响，从而引发身体不适症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的血液循环，缓解不良的情绪。
3、急性咽炎
如果患者自身免疫力低下，咽喉部位受到病原体感染可能会诱发急性咽炎，也会伴随局部炎症刺激，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。在此期间也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
4、急性扁桃体炎
如果患者长期吸烟酗酒，扁桃体部位受到病原体感染可能会诱发炎症，从而引发急性扁桃体炎，也会伴随局部红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱服用青霉素V钾片、罗红霉素胶囊等药物进行治疗，还要注意合理饮食，避免吃辛辣油腻的食物。
5、疱疹性咽峡炎
如果患者自身免疫力低下，身体受到病毒感染，可能会诱发疱疹性咽峡炎，也会伴随局部红肿、咽部疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用抗病毒口服液、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。同时也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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