揉颧骨具有疏通面部气血、改善肤色不均、提升面部轮廓、缓解眼部疲劳、促进睡眠等功效和作用。
1.疏通面部气血
通过按摩颧骨周围穴位可以刺激经络，促进血液循环，有助于排出体内毒素。
2.改善肤色不均
该方法能有效刺激皮肤微循环，增强新陈代谢，从而达到均匀肤色的目的。
3.提升面部轮廓
颧骨位于面中部高处，在中医理论中为“天庭”位置，其形态对整体面容有较大影响。
4.缓解眼部疲劳
在一定程度上能够放松眼部肌肉，减轻视疲劳症状。
5.促进睡眠
适当进行上述行为有助于调节内分泌系统功能，提高睡眠质量。
揉颧骨时应避免使用过大力气以防损伤软组织。另外，若想保持良好的面部状态，建议定期进行清洁护理，并注意均衡饮食以支持皮肤健康。
1.疏通面部气血
通过按摩颧骨周围穴位可以刺激经络，促进血液循环，有助于排出体内毒素。
2.改善肤色不均
该方法能有效刺激皮肤微循环，增强新陈代谢，从而达到均匀肤色的目的。
3.提升面部轮廓
颧骨位于面中部高处，在中医理论中为“天庭”位置，其形态对整体面容有较大影响。
4.缓解眼部疲劳
在一定程度上能够放松眼部肌肉，减轻视疲劳症状。
5.促进睡眠
适当进行上述行为有助于调节内分泌系统功能，提高睡眠质量。
揉颧骨时应避免使用过大力气以防损伤软组织。另外，若想保持良好的面部状态，建议定期进行清洁护理，并注意均衡饮食以支持皮肤健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
