深色模式可以减少蓝光辐射，从而减轻对眼睛的刺激。
深色模式通过降低屏幕亮度和使用黑色背景代替蓝色背景来减少蓝光辐射。由于蓝光是高能量可见光谱，长时间暴露可能导致眼睛损伤，因此深色模式可以起到一定的保护作用。然而，深色模式并不能完全消除蓝光影响，长时间使用电子设备仍需注意适当休息和保护视力。
部分手机或电脑系统还提供了自定义滤镜功能，用户可以根据个人需求调整屏幕颜色，以进一步减少蓝光辐射。
虽然深色模式有助于减少蓝光辐射，但并非所有电子设备都支持此模式。在选择设备时，应考虑其是否具备深色模式选项，并定期进行眼部保健检查，确保视力健康。
深色模式通过降低屏幕亮度和使用黑色背景代替蓝色背景来减少蓝光辐射。由于蓝光是高能量可见光谱，长时间暴露可能导致眼睛损伤，因此深色模式可以起到一定的保护作用。然而，深色模式并不能完全消除蓝光影响，长时间使用电子设备仍需注意适当休息和保护视力。
部分手机或电脑系统还提供了自定义滤镜功能，用户可以根据个人需求调整屏幕颜色，以进一步减少蓝光辐射。
虽然深色模式有助于减少蓝光辐射，但并非所有电子设备都支持此模式。在选择设备时，应考虑其是否具备深色模式选项，并定期进行眼部保健检查，确保视力健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
